¿Cuál es la temperatura ideal para mi piscina?
Los beneficios de la natación ya no están abiertos a debate. Por la ausencia de golpes (comparado con correr por ejemplo) y por la cantidad de músculos involucrados, la natación es un deporte excelente, tanto para mantener una actividad física regular y no muy intensa, como para deportistas asiduos que desean ganar volumen de entrenamiento…